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宝宝补DHA别错过黄金期



  0~1岁是宝宝脑部发育的黄金期,每天都有新的变化,父母总会有惊喜。宝宝的智力正以一日千里的加速度增长。

  不过宝宝的脑部发育是单向发育,不可逆转的;宝宝的大脑在出生后头12个月发育的增长速度很快,达到175%,而在18个月之后就只有18%了,增长速度大大减慢。如果错过了这个黄金期,宝宝中枢神经系统的发育基本定格,再补充任何营养只会事倍功半。因此,需要在这一阶段为宝宝的脑部发育提供高质量的营养。

  DHA俗称脑黄金,在大脑中占总脂肪含量的30~45%。一岁前婴儿正处于脑部发育的黄金时期,需要补充足量的DHA。但是,婴儿体内自身合成DHA的能力很低,从固体辅食中补充DHA的来源有限,因此,建议从母乳或DHA含量高的配方奶粉中摄取。

  视网膜磷脂中50%都是DHA,宝宝一岁时的视力是出生时的10倍!因此,宝宝需要充足的DHA支持视觉系统的发育。看得越清楚,接受外界的信息和刺激越充分,宝宝就越聪明!


选稿:实习生 舒玥  来源:瑞丽女性网   
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