邮箱登录
首页·新闻·上海·社会·财经·体育·娱乐·军事·国际·国内·图片·专题·多媒体·考试·论坛·聊天·评论·直通车·世博·无线
汽车·休闲·房产·旅游·彩票·健康·装潢·游戏·票务·IT·文广·监察·侨办·司法·宣教·浦干·仲裁·婚庆·企业·搜索
·娱乐圈中的爸爸新势力(图)
·网上看照片遥诊女童患眼癌
·女人贩子拐卖朋友儿子
·幼儿每月保育费超家长月薪
·月嫂培训班引来“准奶奶”
·四龄童摔裂嘴唇幼儿园判赔
·升小学家长患上新生恐惧症
·唇裂儿生下三小时成功修复
·幼儿园男女同厕赞成或反对
 
优生优育
早期教育
营养美食
潜能开发
 
 
幼年近宠物成年爱打鼾
当心小脸蛋被捏出腮腺炎
新生宝宝多重算正常
孩子作业太多怎么办?(图)
 您现在的位置:首页>>亲子园>>营养美食>>正文

将孩子的食物做得色香味形俱全



  食物的色、香、味、形与培养儿童的自已进食和进食欲望非常重要。有的家长图省事,一天只给孩子做一次饭,全天就吃着一种饭菜,没过几天孩子就会感到厌恶。这个年龄组的孩子,已会到处跑了,如果家住在一个大院子里面,孩子孩子会东家看看,西家瞧瞧。别人家做的饭菜,他也会这家吃吃那家尝尝。孩子不再是闭塞的被喂养,他对这个世界上食物的理解,远远超过爸爸妈妈所想象的范围。孩子对食物的高要求,也是孩子成熟的具体表现之一。作为父母、要适应孩子的这种进步,要学习一些幼儿食品的制作方法,将孩子的食物做得色香味形俱全,满足孩子营养和心理发展的需要。

  食物的色:将食物做得有色彩,要利用天然蔬菜的颜色,如将大柿子椒的红色、青菜的绿色豆腐的白色巧妙的搭配在一起,很能吸引孩子的目光。又如在小馒头表面上撒一些菜、肉末或果泥,孩子也会对食物产生兴趣。

  食物的香:一盘香喷喷的菜,会把孩子吸引过来,我们在婴幼儿食物的制作中都写上了:出锅前勾欠上点油,这就是让菜更香一些。也可以在菜中加入一点麻油,也很提香味。

  食物的味:食物的味是最重要的问题,一种菜光是好看而不好吃,是没有人愿意吃的。食品是要经过口腔中味觉细胞的感受后才下肚的,这种味觉是十分挑剔的,好味道才会有好的胃口。味道好坏取决于佐料的运用,盐、味精、糖、葱、姜、醋,要合理地搭配才行。孩子的食品,不要求味道太重,但也不要没味道,要适中。调味道是一门很大的学问,每个家长可以学习一点基本的操作方法,在学会一种或几种菜的基础上,举一反三,作出具有自己家庭风格的菜和饭。不过在儿童食品中应避免用酒、咖啡、辣椒等刺激性调味品。

  食物的形:孩子对形比较敏感,一个造型普通的面点,即使再好吃,孩子也不会去看一眼。把面点做成各种各样的形状,孩子会爱不释手。许多粗粮,经过加工,做成各种几何图形、各种动物的形状,孩子们都很喜欢。爸爸妈妈可能感觉到有些难度,其实,现在有许多工具可以帮助我们解决问题,去买一个木制的小模子,当你把面点做好时,在模子里压一下,形状就出来了。


选稿:黄心磊  来源:酷鹏网   
东方网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像